Pourquoi devrais-tu toi aussi débuter la douche froide ? Il y a de multiples raisons ! Pour mieux t’expliquer, je vais te raconter simplement pourquoi, j’ai personnellement...
Aujourd’hui je souhaites te parler un petit peu de mon histoire. Et notamment que j’ai échoué ! Pour te raconter cette histoire nous allons remonter quelques années dans le...
Aujourd’hui j’aimerais que nous nous arrêtions quelques instant sur nous mêmes. Petit moment d’introspection vois-tu. Selon moi, notre cerveau est bien souvent un élément...
Bonjour, Aujourd’hui j’aimerais que tu t’imagines. Imagine toi dans ta meilleure forme. Attends, mieux que ça. Je veux que tu t’imagines capable de faire tout ce que tu as...
Lorsque l’on parle de la nutrition, cela nous évoque dans un premier temps à une restriction alimentaire, mais aussi aux régimes, aux repas fades et aux nombreuses fringales...
Clément
