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15 novembre 2018

Le jour où j’ai débuté la douche froide !

Pourquoi devrais-tu toi aussi débuter la douche froide ? Il y a de multiples raisons !  Pour mieux t’expliquer, je vais te raconter simplement pourquoi, j’ai personnellement...
by Clément
11 novembre 2018

Comment j’ai échouer lamentablement ma perte de poids !

Aujourd’hui je souhaites te parler un petit peu de mon histoire. Et notamment que j’ai échoué ! Pour te raconter cette histoire nous allons remonter quelques années dans le...
by Clément
28 octobre 2018

Ton cerveau bloque t’il ta perte de poids ?

Aujourd’hui j’aimerais que nous nous arrêtions quelques instant sur nous mêmes. Petit moment d’introspection vois-tu. Selon moi, notre cerveau est bien souvent un élément...
by Clément
21 octobre 2018

Et si le succès commençait par un chemin mental ?

Bonjour, Aujourd’hui j’aimerais que tu t’imagines.  Imagine toi dans ta meilleure forme. Attends, mieux que ça. Je veux que tu t’imagines capable de faire tout ce que tu as...
by Clément
14 octobre 2018

Perds du poids grâce à la pensée !

Lorsque l’on parle de la nutrition, cela nous évoque dans un premier temps à une restriction alimentaire, mais aussi aux régimes, aux repas fades et aux nombreuses fringales...
by Clément
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